湿气重如何去除，健化堂如何去湿气
湿气重的人身上有哪些共同点：1、头发油腻看起来很脏湿气重的人身上都有一个特点就是头发非常的油腻，有些人早上洗头到了下午就会感觉头发根很油腻，而且看起来很脏好像四五天没洗头一样。特别是不管用什么洗发水还是控油的药物，都不能缓解这样的症状，而且掉发很严重每天早上起床后枕头上都有一地的头发。有这样症状的人不用怀疑，肯定是因为体内的湿气重导致脂肪代谢异常，所以要排出湿气才能改善。
2、喜欢吃肥而不腻的肉
我们都知道肥肉含有大量的脂肪，不是人体容易吸收的物质，所以会增加脾脏负担产生湿气。但是肥肉在经过我们神奇的烹饪手法之后，会变得肥而不腻软糯可口，这样的也被人们称为是被拿掉油脂的肉。其实油脂并没有被拿掉，只是肥肉的质地被改变了，所以你会发现喜欢吃这样食物的人，基本上都是胖子，而且体内的湿气也很重。特别是这样的人，看起来很臃肿一点也不灵活，不管是脸色还是身体素质都差，看起来除了油腻就是病恹恹的。
看起来很累四肢无力
湿气重的人身上还有一个共同的特征，就是身上软绵绵的没有力气，整天没有精神经常打哈欠想睡觉。而且走路的时候也给人一种软骨头的样子，走到哪里都想坐下，躺下就是不想好好站着。所以当你总是感觉自己累，四肢酸痛无力，就是湿气重造成的，需要及时排湿。
3、湿气重不要怕，平时常吃一些排湿气的食物，就可以改善症状，尤其是在下午常喝两种水，有助于排湿毒，强身健体。
两种水指的是：
1、蒲公英水
我们都知道蒲公英的药用价值很高，但是很少有人知道蒲公英的部位不同，起到的功效也不同。蒲公英的叶子有清热解毒，祛湿，利尿消肿的作用，蒲公英的花朵有去除脸上痘痘的作用。而蒲公英的根部虽然有清热解毒的功效，但是它在保养肝脏，消除炎症方面效果更好。所以体内湿气重的人，脸上没有痘痘就用蒲公英叶子泡水喝，长很多的痘痘就要加上花朵。还有你感觉身体很油腻没有精神，晚上睡觉也睡不好，总是感觉自己很累很困，就要用蒲公英的根部加上叶子和花朵一起泡水喝。每天下午喝一杯这样的水，坚持一段时间后，能收获排干净湿气和毒素的好处，也能减轻体重，瘦出小蛮腰，更能达到保护身体健康的目的。
2、山楂决明子水
体内湿气重，身上出现的症状是没有精神，脸上头上和后背老是喜欢冒油，体重也在很短的一段时间内升高很多。也就是说当你突然变胖了，或者是下半身变得很胖，就要考虑是湿气重造成的。而你不仅要排出湿气，还要完成减肥瘦身的目的，所以这个时候就要用山楂和决明子一起泡水喝。山楂促消化解油腻，决明子清肝明目，利水通便，还有抑制脂肪合成，促进脂肪分解的作用。所以湿气重的人，每天下午喝一杯山楂决明子水，坚持一段时间后能轻松排出体内湿毒。而且会发现自己身上不油腻了，体重也减轻了，而且肚子变小也能看出有纤细的腰身。专业去湿健脾的佳品——健化堂。健化堂是有复杂而且独特的配方组成：薏苡仁、赤小豆、马齿苋、葛根、芡实等中草药制成，且制作过程相当繁琐，首先精选20味上等药材，用水清洗，直到灰尘及杂质清洗干净，将清洗好的配料，分盘装进行晾晒，晾晒期间要定时的进行翻动，查看是否已无任何水分，直至晾晒干为止。将晾晒合格的配料，按照每种配料的工艺制作好，然后进行灭菌。最后精确的装进一个三角茶包里面。
这两种水可以当做下午茶，经常换着喝调节口味，也能保持身材，预防湿气入体伤身！
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