你眼中的写作狂人，往往是从分阶段挑战开始
今年，给自己定了一个目标：每天做100个俯卧撑。虽然说起来简单，但是实现起来还是有很大难度的。
一是因为平时对手臂力量的训练很少，二是长期的久坐、熬夜，身体大不如以前。我很清楚自己的身体情况是达不到一口气就做100个。
故此我采用了每天多做1个俯卧撑的策略——我先给自己定个起初数，10个开始，然后每天多做一个。
虽说刚开始适应的很难，但在我坚持了三天后，做10个俯卧撑已经没有开始的大喘气了。
成效让我倍感惊喜，原来每天重复做一件事情，身体就会慢慢适应。
做俯卧撑如此，写文章其实也是如此。
因此，通过完成俯卧撑的目标，又总结出一个让初学者快速掌握写文章的策略：
分段式策略。
一、什么是分段式策略
原理很简单：
一个阶段，就做该阶段的事情。
举个例子，比如你是一个从来没有写文章的人，目前想学习写文章，那么，如何完成这个从无到有的过程呢?
很明显，先需要养成写作的习惯，也就是无论你写什么，先写，是初级阶段的重点，如果都没有写的欲望，那肯定完成不了写文章这件事。
长期重复不断的做一件事情，而且这件事情的难度也在随之增加，这就是分段式策略的核心。
文章最后，我会把写文章的分段式策略给你剖析清楚。
二、为什么分段式策略更适合初学者
原因一：分段式策略，符合人性的特点
你可定听说过这样一句话：
一口吃不了一个大胖子。
写文章也是一样，如果你从来没有写过文章，现在叫你写篇高质量的文章出来，我是办不到，你也办不到。
你知道你自己最大的敌人是谁吗?
不是别人，而是你的内心。通常情况下，只要你去做让自己感觉不舒服、挑战难度大的事情，你的内心世界总会出现一个声音：
差不多就得了。
我办不到。
我现在的能力还不够，等我有能力在来做吧。
等等，诸如此类的声音，是不是，你有过，我也有过，被说服的次数多了，我们也就妥协了。
然而，分段式策略是一个让你的内心世界，一点一点往上加压的策略，就好像一举重一样，慢慢的增加重量，身体也会随之在调节。
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