一个大悠悠 发表于 2019-7-2 15:34:53

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  怀孕期间抽筋是什么原因造成的,凰家母婴为您解答
  1.寒冷因素:如秋季夜里室温较低,夜晚时盖的被子太薄或腿脚露到被子外,易引发抽筋。
  2.睡眠姿势不好:长时间仰卧,被子压在脚面,或脚面抵在床铺上,造成血液循环不良,也是引起抽筋的原因之一。
  3.怀孕期间孕妇走路时间过长或站太久,使腿部肌肉负担增加,导致局部酸性代谢产物堆积,就会引起腿抽筋。但是,也不要认为睡得越多就越好。睡眠时间过长,会造成血液循环减慢,使二氧化碳等代谢废物堆积,也有可能诱发腿抽筋。
  4.缺钙是孕期抽筋的常见原因,孕妈妈平时要注意多吃含钙丰富的食物。
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