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篮球结合武术,贾巴尔:李小龙告诉我伸展的重要性!

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全民体育 发表于 2020-6-9 14:33:38 | 显示全部楼层 |阅读模式
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贾巴尔讲述了自己如何李小龙结识。就读于UCLA时,贾巴尔想学习武术,而他的朋友认识《黑腰带》杂志的编辑,就推荐他去跟李小龙学习。之后的四年,贾巴尔都在跟着李小龙训练。
在训练过程当中也增强了自己身体的柔软度以及精准度,他强调李小龙生平非常强调“伸展”的重要性,最后也促使自己开始接受瑜珈课程。
“他总是告诉我有关伸展的效果,所以在每一次的训练前,我们都会先做伸展操,正因为如此,我把伸展带到了另外一个层级,我开始研究瑜珈,并在休赛季持续不间断,最终达到了最佳的预防保健效果。”贾巴尔向主持人说道。
贾巴尔NBA生涯一共征战了20个赛季,他从未有过任何一个赛季出战场次低于62场且生涯只有两年低于74场。另外他生涯得到38387分更是目前NBA历史得分王。
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wzyxtg 发表于 2020-6-9 15:52:26 | 显示全部楼层
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