进入高一，成绩急剧下滑，家长焦虑能否缓解?

孩子成绩整体的变化还需要看孩子在学校和班级的名次来决定。如果名次没有太大变动，证明这个成绩不需要你担心。如果名次下降了很多，则需要仔细分析。
分析孩子成绩，我们可以从以下三个方面来看。
第一方面，我们先看一看孩子在语数外三个大学科上成绩有什么变动。如果是三个大学科成绩下降了，需要抓紧想办法帮助孩子把这三个学科提上去，因为这三个学科一是分值高，二是工具性强。
第二方面，我们看看孩子在理化生或政史地上有什么变化。看一看是属于偏理科的，这个学科不行，还是偏文科的学科不行。因为这里面很可能涉及到一个学科思维问题。有些孩子偏文科，孩子偏理科。
第三方面，我们再来看看孩子在时间安排、学习效率、听课效果及学习方法上有什么变化。
发现问题不可怕，难的是找到成绩下滑的原因。首先从自身找原因，是不是学习不专心，《学习方法 http://www.dayijiaoyu.com/ 》不对，知识积累少，不扎实等等。《女儿高中成绩下降怎么办http://www.dayijiaoyu.com/zixun/7748.html 》，就我自身的经验来说，高中后物理和化学学的特别吃力，数学也一般。好在语文和英语一直还行。关键是如何以最短的时间度过适应期，使学习成绩尽快稳步上升。
进入高一，学生需要重新认识自己。初中的学习还是一个以记忆为主的熟能生巧的过程，而进入高中学生无论在思想、行为还是学习、思维以及理解力上都将实现一个飞跃，即从初中的记忆为主向高中的归纳、理解为主的飞跃。要实现这一飞跃，尽早掌握自学的钥匙是关键。
（1）课前
学生要坚持课前预习，记预习笔记，答好预习思考题；
预习可以使同学们对所学的知识做好心理准备，能够带着问题听课，增强听课的目的性，从而提高学习效率，概括起来课前预习就是读、划、写、记。
读： 就是通读课本归纳课文含义；
划： 就是要划出重点、要点、关键的词、句。
写： 就是把自己的想法和疑点写下来，带着疑问去听课。
记： 就是把重要的概念，物质的性质、用途、制备方法等记住。
正如古人所说：疑者看到无疑，其益犹浅；无疑者看到有疑，其学放进。
（2）课中
首先做好课前准备，包括心理上和知识上的准备等。
其次，要专心听讲，课堂上听课专注很重要，紧跟老师的讲解思路，积极思考。进入高中，大家会变得更加低调内敛，回答问题的积极性降低。但是积极回答老师的问题是课上至关重要的一个环节，也是提高学习效率的重要环节。积极回答问题的前提是专注听讲，能够最大程度的接受老师输出的信息，学生能够更全面的记录下来；在回答问题的同时也能加深对知识的记忆和理解；也能得到老师的反馈：自己理解得是否正确，掌握的是否完全等。
再次要学会科学地思考问题，注重理解，善于多角度验证答案。
此外，还要及时做好各种标记、批语，有选择地记好笔记，课堂笔记，应记纲要思路，要点和问题，并及时做好笔记整理，处理好听、看、想、记的关系。
（3）课后
课后及时复习并做好学习小结；按时独立完成作业，提高作业的正确率；学会单元的复习与整理，注意知识点的融会贯通。要养成认真细致、字斟句酌阅读教材的习惯。
在一个章节或一个阶段学习之后，要进行小结时，应做到：揭示和突出已学知识的重点内容和各部分内容的内在联系，使之形成知识网络，力求用简明生动形象的方式表达。可编写提纲或摘要摘记要点，其中图表法尤其值得提倡。
三、思维方式做好衔接
以点代面—学懂典型模型中的知识点，审题方式，逻辑推理过程，再配合对应的巩固练习加强对模型的理解。遇到新的问题，通过准确审题，在脑海中搜索对应的模型。基础足够扎实，才能在遇到新的问题能够快速的搜索到对应的模型，甚至作出对应的拓展。
总之，学习过程中不但是注重知识的衔接，更要注重学习方法的衔接、思维方式的衔接，三者相辅相成，互为促进。虽然我们无法预知明天，但是我们可以把握今天，尽快适应高中的学习，为将来的学习奠定坚实的基础。祝大家顺利度过衔接期！