我孩子今年高一，沉迷网络，需要戒除网瘾，怎么办？

我孩子今年高一，沉迷网络，需要戒除网瘾，怎么办？
第一，你不要着急，因为现在着急你孩子反而不听，而且可能适得其反，所以先放下。心平气和的问问他玩的什么游戏 ，不管他回答玩什么游戏都不要责备。因为责备他的心门对你关上。
第二，学会和他说对不起，这时你必须放下父母的身份以朋友的身份与他沟通，我给家长们上智慧父母课程时很多家长反应这问题，我就让他回去先和孩子说声对不起 ，说声爸妈太少陪你，没有关心你、、、甚至你可以煮一桌他喜欢吃的菜，如果氛围要好些，加点酒举个杯与他碰碰更能感召孩子。因为孩子成为网瘾80%是父母问题。原因是不少父母自己天天也手机不离手，甚至自己是网瘾。
第三，一定和孩子水平沟通，孩子叛逆不和你聊，是因为你老是以父母的角色扮演是错误。了解完他玩什么游戏，可以一起和他玩玩游戏，甚至请教，这样可以和他同频与共情。这些都是为了让他改变。当然你自己不能陷入僵局。
第四，记得同频与共情以后来分析游戏的好与坏，对他的好处是什么影响又是什么。如果他有所改变再慢慢引导。这时还是不要着急。在这基础上设定你和他都愿意执行的规则，让他心甘情愿去落实。
第五，爱，也是最关键的一点。这时候我们要多关心孩子的成长，多花点时间陪陪他，这是一种爱也是一种态度与责任，这样可以快乐的监督他做到位。
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