当孩子患上小儿抽动症该怎么办

　　越来越多的孩子受到抽动症问题的困扰，调查显示，儿童抽动症的增多与目前儿童学习环境、生活环境密切相关，比如儿童过早过多学习各种知识技能，过早过多接触并依赖各类电子产品，以及家庭、幼儿园、学校和他们身处的各种组织机构给予他们的无形的心理压力等。

　　一、如何缓解儿童抽动症?

　　1、合理安排抽动症孩子日常生活

　　培养孩子养成良好的生活和学习习惯，遵从规律性的作息时间。

　　2、营造轻松愉快的家庭环境

　　给孩子创造一个温馨的环境，有利于孩子心理的改善。几乎所有人在精神有压力时症状都会加重。家长要尊重孩子，多一些鼓励和引导，少一些批评和指责，积极与孩子沟通，避免周围环境给孩子带来负面影响。。

　　3、调整抽动症儿童的饮食

　　在饮食上应避免油腻，少喝可乐、浓茶及带色素的饮料，多吃蔬菜、水果，多喝水。

　　4.采用脑电生物反馈训练

　　这些反馈我们肉眼可见，另一些肉眼不可见，那么对于那些我们无从知晓的内部生理变化，比如心脏互动、肌肉活动或是脑部活动，我们又怎么获取相关的反馈从而快速、准确的了解自身生理状态呢?

　　生物反馈技术( Biofeedback therapy)，是一种基于行为疗法的新型心理治疗技术。生物反馈疗法，是利用现代生理科学仪器，通过人体内生理或病理信息的自身反馈，使患者经过特殊训练后，进行有意识的"意念"控制和心理训练，从而消除病理过程、恢复身心健康的新型治疗法。

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