口臭是一种常见的健康问题,很多人明明每天都刷牙,可还是无法消除口臭。想要彻底消除口臭,我们就需要对口臭有一个详细的了解。 口臭的原因 1、口臭分为生理性和病理性。生理性口臭指人们在生活中出现的一种短暂现象,如饥饿时、食用一些刺激性食物(洋葱、大蒜)、抽烟、晚餐距睡眠时间过短等。 2、口腔就像一个微型工厂,里面生活着约50兆个细菌,它们呆在阴暗的角落“日夜工作”,啃噬着食品残屑,制造出发酵腐败的臭味,并随着呼吸散发出来。这也是为什么睡醒觉以后口臭比较重的原因。 口臭的治疗 1、坚持半年洗一次牙 尽管我们每日都很仔细地刷牙、漱口,仍免不了牙齿中会存在牙菌斑和牙石,达到一定程度时会导致牙龈炎、牙周炎,它们都是导致口臭的重要原因。 2、勤刷舌头 在刷牙后,使用牙刷柄刷舌头表面的舌苔。牙科专业人士建议,用小苏打刷舌头,可快速去除滞留于口腔、喉咙甚至胃中引起口臭的有毒酸性产物。一天起码两次口腔“大扫除”。 不止早晚,午晚间最好也“补刷”一次牙。夜里刷牙后不再吃任何东西。刷牙时,把牙膏打成泡沫,多在口中停留一会儿,可起到更好的抑菌效果。 3、早晚一杯健化堂口香茶 健化堂口香茶是公认的“养胃王,有效的抑制幽门螺旋杆菌的活性,从而达到抑制和杀死幽门螺旋杆菌的效果,如果你的口臭现象是由于肠胃功能不太好而引起的,可以常泡健化堂口香茶来饮用不仅能够暖胃,还能消炎、保护胃黏膜,慢慢的改善口臭的情况。
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