如何消除口臭，健化堂去口臭怎么样

口臭是一种常见的健康问题，很多人明明每天都刷牙，可还是无法消除口臭。想要彻底消除口臭，我们就需要对口臭有一个详细的了解。

口臭的原因

1、口臭分为生理性和病理性。生理性口臭指人们在生活中出现的一种短暂现象，如饥饿时、食用一些刺激性食物(洋葱、大蒜)、抽烟、晚餐距睡眠时间过短等。

2、口腔就像一个微型工厂，里面生活着约50兆个细菌，它们呆在阴暗的角落“日夜工作”，啃噬着食品残屑，制造出发酵腐败的臭味，并随着呼吸散发出来。这也是为什么睡醒觉以后口臭比较重的原因。

3、口腔疾病。“85%的口臭其实源自口腔自身的问题。”口腔专家说到，患上龋齿、牙龈炎、牙周炎等口腔疾病的人，口腔内容易滋生细菌，特别是厌氧菌，其分解形成出硫化物，从而出现口臭。

4、胃肠道疾病如吸收性溃疡、慢性胃炎等，呼吸道疾病如支气管炎、鼻窦炎、咽喉炎、扁桃体炎等，都可能带有口臭。

去除口臭的方法

一、使用口气清新剂

口气清新剂可以及时有效地除去口腔中食物代谢物引起的臭味，因轻度鼻窦炎造成的异味和吸烟导致的口臭等。可以先喝几口清水，喷上口气清新剂后合上嘴数秒，便能令口腔保持数小时的清新。

二、喝柠檬水

饮清水可令口腔保持湿润，在水中加上一片柠檬，能刺激唾液分泌，减少因鼻塞、口干或口腔内残余食物引起的厌氧细菌造成的口臭。

三、口嚼茶叶

将一小撮茶叶放入口中，细细咀嚼一番，就有消除口臭的效果。茶叶富有消菌的作用，能消灭形成口臭的主要杂菌。虽然喝茶也会对消除口臭有所帮助，但咀嚼茶叶具有更大的奇效。但是如果光嚼茶叶的话，茶叶渣会留在您的口中，感到极不舒服。因此建议您，茶叶与低糖的口香糖一同咀嚼，每天二至三次，不仅有助于口腔清洁，也可尽快地消除口臭。

四、早晚一杯健化堂口香茶

健化堂口香茶是公认的“养胃王，有效的抑制幽门螺旋杆菌的活性，从而达到抑制和杀死幽门螺旋杆菌的效果，如果你的口臭现象是由于肠胃功能不太好而引起的，可以常泡健化堂口香茶来饮用不仅能够暖胃，还能消炎、保护胃黏膜，慢慢的改善口臭的情况。

五、正确的刷牙及清洁舌苔

饭后刷牙，清洁舌苔，也是预防口臭的好方法。刷牙的技巧是轻轻地上下移动牙刷，牙刷与牙齿、牙龈界线成45度角，以左右5毫米的幅度轻轻地刷动。舌头表面呈白色状，亦是导致口臭形成的原因，在刷牙后，利用牙刷清洁舌头表面的舌苔，能完美预防口臭。电动牙刷比普通牙刷更有效。此外，每日用一次牙线彻底清除藏在牙缝内的牙垢。