新鲜冬虫夏草2种流行吃法分享，建议收藏。-虔草

　　新鲜的冬虫夏草的这一口鲜，可是好多人求之不得的呢!懂的人知道，因为新鲜冬虫夏草的草头部分是活的，你把它放在家里几天还会发现草头会在长长，在这样的虫草尝鲜季，各位不妨去试下鲜。
　　冬虫夏草有很多种吃法，今天教您一些目前一些流行的吃法和用量：
　　冬虫夏草是一味名贵的药材，用法非常多， 这里推荐三种最常见的冬虫夏草的使用方法：
　　一、虫草茶
　　煮水当茶喝，而不是用开水泡着喝，此法简单有效。
　　1.冬虫夏草一次要煮6~10分钟，注意要用文火，煮沸时间短，水开后要马上喝，边喝边添水。
　　2.在冬虫夏草水颜色最深的时候是营养最丰富的时候，这个时候的水一定不要浪费。通常冬虫夏草水会经历一个由淡到浓再转淡的过程，余味也很绵长。
　　3.在冬虫夏草水变淡甚至呈现白色的时候就不要喝了，可以把冬虫夏草吃掉。一壶冬虫夏草茶能喝上至少半个小时，添水4~6 次。
　　此种方法药效利用非常高。
　　二、跟肉类产品炖着吃
　　此法为传统虫草宴吃法，结合不同的肉类品种，可以和鸭子、乌鸡、甲鱼、肉展、鸽子等一起使用，功效有一定的差别 。此法即兼顾了膳食美味，日常保健调 理身体常用，长期食用效果好，药效利用率稍差一些。