没有空调 古人如何防暑降温：看完恍然大悟

四季犹如一场跌宕起伏的恋爱大戏，小编的芳心独钟于春之柔情与秋之清爽，毕竟这两个季节的温度刚刚好，让人倍感舒适。
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至于冬季，尽管寒风凛冽，但小编我自有妙计，裹上厚厚的衣物，就能变身成一只可爱的“北极熊”，抵御寒冷的侵袭。然而，提到夏季，这份喜爱就变得有些矜持，仿佛“爱你在心口难开”。

为什么这样说呢？因为每当夏季来临，绝大多数用户就被迫化身 “烤肉模式”下的行走五花肉，一边抱怨着高温，一边又忍不住变成“汗人”一枚，夏季的“热”情似火着实让人难以招架。

夏季除了高温带来的体感不适问题，高温高湿的夏天很容易让细菌大量繁殖，经常让人感到苦恼的还有腹泻问题，肚子不定时就唱起“咕咕曲”，这种滋味，怎一个愁字了得！

然而真正解放用户的当属空调的出现，自从家中安了空调，不仅不觉得热了，心情得到舒畅，连困扰我们良久的腹泻问题也得到了缓解！

有了空调的夏天，我们可以坐在空调房里，吃着冰镇的西瓜，沉浸式地观看一部电影……这样的日子，想想都是惬意的，让我们一起感谢空调的发明者——威利斯·开利，实乃小编名至实归的“义父”啊！

不过小编最近也在思考这样一个问题，我们现代人有空调这个“夏日救星”，那对于古代人，他们又有着哪些消暑纳凉的智慧呢？

没有空调 古人如何防暑降温：看完恍然大悟

古人的消暑纳凉智慧——“食”“住”篇：

在思考这个问题时，看了一眼自己手上咬了一口的冰棍。我们现在的夏天很容易就能获得冰饮和棒冰，小编工位旁的制冰机从早到晚都在运作着，那古人要是想吃冰食、获得冰块，他们有办法吗？

当时可没有制冰机的，古人的储冰方法更加简单粗暴：只要在冬天的时候凿冰，把冰藏在温度低的地方保存，等到需要的时候再取出来使用就行了。

所以说这冰，在古代可以说是奢侈品了，因为凿冰和藏冰都是个大工程，只有贵族和富裕阶层才能享受到。

像我们现代人一样，古人也喜食冰食，不过他们的制作方法也极为简单，冰食的制作主要有水冷和冰冷两种方法。

曹丕在《与朝歌令吴质书》中描述的“浮甘瓜于清泉，沈朱李于寒水”，就是水冷法的写照；《楚辞·招魂》记“挫糟冻饮，酎清凉些”是“冰冷”食物的例子。

说白了，水冷法和冰冷法就是古人用冷水和冰块给食物降温，这些方法，其实我们现在仍在使用：小的时候爸妈买了西瓜，我就直接扔进水井里给它降降温，现在才知道这原来叫水冷法；而现在点生鲜、蛋糕外卖时，袋子里放的那一大块冰，其实就是冰冷法的一种体现。