每日吃三次的药是随三餐吃吗：很多人吃错了

我们在吃药时经常会看到说明书上写“每日三次”，很多人就会在吃饭的时候，早、中、晚各一次。但实际上，绝大多数的每日三次用药，其实和吃饭没有关系。关于每天吃药频率这个事儿，咱们从头捋。
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每日一次

先说每日一次，指的是每天同一时间服用一次，这个“同一时间”划重点。比如每日早上或晚上。某些药物在说明书中有规定服药时间的，以说明书为准。比如地塞米松或强的松，应在早晨的餐后服用，可增加疗效和减少副作用。

每日二次

如果用法标明每日二次，那就是指每天早晨、晚上各一次，相隔约 12 小时，比如头孢克肟。

每日吃三次的药是随三餐吃吗：很多人吃错了！

每日三次

说到重点了，大家最容易误会的每日三次，以为指的是每日早、午、晚各 1 次。注意，不是早中晚饭。这里指的是相隔约 8 小时，这是按照一天 24 小时除以三次来划定的。如果我们按照三顿饭的时间，那晚饭距离第二天早上的早饭时间就太长了，会影响药物在体内浓度的稳定性。

比如对于血药浓度稳定要求较高的抗菌药物、抗癫痫药、治疗震颤麻痹药、降压药等，可能会严重影响疗效。而早饭和午饭，或者午饭和晚饭之间，肯定是要小于八小时的，这样可能会造成药物浓度偏高，也会增加不良反应风险。更何况我们吃饭的时间可能并不规律，不论如何，用吃饭来计算服药时间都是不严谨的。

如果严格做到 8 小时服用一次有困难，比如小朋友睡眠时间呢比较长，也不用把睡得正香的孩子喊醒吃药，比如对于口服抗生素来说，前后相差两个小时问题也不大，让服药间隔尽可能均衡就好。