指甲月牙小、有竖纹就是不健康吗！这些真相 一定要知道

指甲不仅是手指的保护层，更是健康的“晴雨表”。它的颜色、形状、质地和生长速度，往往能透露出身体的内在状态。
赛车飞艇群
然而，关于指甲的“健康信号”，很多人却存在误解：没有月牙就是不健康？竖纹是疾病的征兆？斑点代表内脏出了问题？

事实上，指甲的变化虽然并不总是与疾病直接相关，但也确实可能隐藏着某些健康隐患。

今天，我们就来揭开指甲月牙、竖纹背后的真相，看看哪些变化需要警惕，哪些只是“虚惊一场”。

指甲上的月牙说明了什么？

很多年前，网上流传过“指甲月牙偏小或缺失=不健康”的说法，流毒至今。

即便已经有很多专业人士做过相关的辟谣，仍然有很多朋友看着“月牙不足”的十指心有戚戚。

指甲之所以能源源不断地向指尖生长，是因为指甲的根部有一块叫作“甲母质”的活性区域不断产生新鲜的指甲细胞，如同长江后来推前浪一般向指尖输送。

甲母质的大部分区域都被皮肤覆盖，少部分没被盖到的地方呈白色半月形，这就是所谓的月牙，学名“甲半月”。

那么，指甲上没有月牙说明什么？多数时候只能说明甲母质被皮肤完全盖住了。

只要指甲还在正常生长，月牙就是客观存在的。即使你看不到它，它也仍然在努力认真工作。

当然，月牙也会因为身体情况的变化而受到影响，比如结缔组织病（系统性红斑狼疮、类风湿性关节炎等）、银屑病有时会出现月牙变红的症状。

但这些疾病往往有其他更显性的症状，我们并不依赖月牙的外观诊断它们。

比如说，一个关节疼痛、关节肿胀、关节僵硬的人，不需要等到月牙发生变化后才怀疑自己是不是有类风湿性关节炎。

反过来，如果身体不觉得有什么不舒服，指甲也是平整光滑、白色半透明的健康状态，就不用担心月牙是否健康，正常的指甲已经间接证明了它的健康。