口臭怎么办？健化堂让你轻松摆脱口臭

有口臭怎么办？都市白领每天的工作和生活压力较大，精神高度紧张，导致身体常常会有上火的问题发生，口臭也是其中表现之一。那么，白领要想防治口臭，要采取哪些有效的措施呢？

　　一、口臭有4种分类

　　1、胃火口臭：多由火热之邪犯胃所致。除口臭外，还表现为面赤身热，口渴饮冷，或口舌生疮，或牙龈肿痛，流脓出血等。治疗这种口臭应该清泻胃火。

　　2、虚热口臭：多由阴虚生内热所致，还伴随鼻干，干咳，大便干结等症状，是肺阴虚弱之候，当清润肺脏。若是伴随着心烦不安，失眠多梦，肌肉跳动，爪甲不华，为肝之阴血亏损，当补益肝之阴血。如果是伴随腰腿酸软，多梦遗精，口干咽燥，夜间尤甚，为肾阴虚损，应该滋阴降火。

　　3、热痰口臭：多由热痰犯肺或热痰郁久化脓化腐引起。除口臭外，还表现为咳吐痰浊或脓血，胸痛短气等，应清肺涤痰。

　　4、食积口臭：多由过饱伤胃、缩食停滞胃中引起。症状为口出酸腐臭味，脘腹胀痛，不思饮食，嗳气口臭等，应消食导滞。

　　二、防治口臭小妙招

　　1、早上茶水漱口

　　据研究发现，茶叶是很好的口腔清洁剂，你可以用茶水漱口，如果你不幸刚吃过大蒜或腥鱼，而又有一个重要的约会，那你不妨以茶漱口，再拿一小撮茶叶放在口中咀嚼，它会帮你去除口臭而带来尴尬。

　　2、常喝桂花茶

　　经常口干的人应该多喝些桂花茶，不但生津止渴，还能防治口臭。桂花又名九里香，香味清新，将桂花蒸馏而得的“桂花露”，是醒脾开胃、疏肝理气的上等饮品，还常用于缓解咽干口燥、口臭牙痛，泡桂花茶也有相似的作用。

　　3、少喝酒不抽烟

　　白酒、啤酒、葡萄酒、威士忌等都是需要避免的饮料。它们的残留物会附着在齿垢上及渗入消化系统，导致口臭。抽烟的人口腔里总有一股烟焦油的恶臭，要想口气清新，最好戒烟，这是很必须的。

　　4、多吃蔬菜水果

　　蔬菜含有大量纤维质，可帮助消化、防治便秘。蔬菜和水果中含的维生素还可帮助牙龈恢复健康，防止牙龈流血，排除口腔中过多的黏膜分泌物及废物。

　　5、坚持饭后刷牙

　　如果你在饭后立即刷牙，可使某些气味暂时或完全地消失。口臭的罪魁祸首是由死的和活的细菌所形成的粘膜（即齿垢），附着在牙齿及牙龈上。不因此，饭后刷牙尤为必要，必须坚持。

　　6、早晚一杯健化堂口香茶

做法简单，取黑糯米和丁香红茶，投入杯中冲入适量沸水，盖盖，静待5分钟后饮用。或者取袋泡装的健化堂口香茶直接拿温开水冲泡几分钟即可饮用。

丁香含有许多不同种类的微量元素，当跟黑糯米泡水喝的时候，就能很快的融入到水中，当来到胃部的时候，就能很好的增强胃部动力，将胃部多余的垃圾全部都排出去。

健化堂口香茶是公认的“养胃王，有效的抑制幽门螺旋杆菌的活性，从而达到抑制和杀死幽门螺旋杆菌的效果，如果你的口臭现象是由于肠胃功能不太好而引起的，可以常的泡健化堂口香茶来饮用不仅能够暖胃，还能消炎、保护胃黏膜，慢慢的改善口臭的情况。