24小时动态连续监测，高血压无处藏身

众所周知，高血压是最常见的慢性病之一，也是心脑肾疾病的主要危险因素。高血压与心脑肾疾病密切相关，高血压本身不可怕，可怕的是高血压引起的一系列心脑血管疾病，血压每升高20毫米汞柱，患心脑血管疾病的风险将增加一倍。

那么问题来了，你知道怎样算高血压吗？你知道高血压有什么危害吗？这两个问题大多数人都答不上来，因为现代人都忙于工作，很少关注健康方面的知识。

据不完全数据统计，中国高血压患者人数约2.7亿,成人高血压患病率达25.2%，每年200万人死亡与高血压有关。高血压是心脏病、脑卒中、肾脏病发病和死亡的最重要的危险因素，我国因心脑血管病导致的死亡占国民总死亡的40%以上，约70%的脑卒中死亡和约50%心肌梗死与高血压密切相关。

这些触目惊心的数据，我相信大部分人看了都会醍醐灌顶，意识到高血压疾病的影响，并发现现如今需要测量血压的人群以及病情都不在少数。不过，与以往不同的是现在有一种血压计正在逐渐代替那些普通的的血压计，那就是24小时动态连续监测血压计。

概念：什么是高血压？

血压是指人体血液在血管内流动的时候，冲击血管壁而引起的压力。血压在什么范围内算是高呢？由于人的血压经常会受到各种因素(精神、年龄、环境等)的影响，所以正常血压和高血压的诊断标准也一直在更改。最新的诊断标准是在尽量排除各种干扰因素的情况下，收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg(非同日3次测量)，即可诊断为高血压。

可是，生活中经常会遇到这样的情况，在医院诊室测量血压时，血压值偏高，而在家中自行测量时，血压值却正常，怎么回事呢？这种情况能算是高血压么？

有的医生表示，这类属于“白大衣高血压”，有的人一看到医生就会紧张，血压飙高，回到家里就正常了。由此看来，看病时在诊室中所测的血压值，从数量上讲不过是全天血压总数中的沧海一粟、九牛一毛；从质量上讲则不能反映血压的平均水平，也不能揭示血压的波动节律以及在日常生活中即自然状态下的血压状况。

个人的血压，不能看单次血压测量，需24小时动态血压监测

很多人对日常血压的测量很熟悉，但却很少听说过24小时动态血压监测。从表面上来看，大部分人都觉得24小时动态血压监测的可能是24小时内的舒张压和收缩压，事实上真的如此吗？它到底是一种什么样的检查？做24小时动态血压好不好？又有哪些重要的意义？小编慢慢告诉你。

1.  什么是24小时动态血压监测

24小时动态血压监测就是通过一种动态的智能血压计来测量人的血压。它的好处是可以全天24小时工作来测量不同时间段的血压动态值，检测血压的变化程度，是不是血压会在清晨或者夜间变得高血压，分析动态血压监测数据，可以准确、全面地反映患者全天的血压波动水平和趋势。

2.24小时动态血压监测好处多，现在知道也不迟

据有关数据显示，我们人体的血压是一个波动值，所以仅使用单次的血压测量是无法反应全天的血压水平的。而且还可能导致一些病情的误诊，比如诊室测量时存在精神紧张等因素而出现假性“白大衣性高血压”而误诊为高血压；又比如有的人来看门诊，自诉自测血压有时高，有时不高，想明确自己倒是有没有血压病。待他坐定后，一测血压140/90mmHg，于是医生告诉他，140/90mmHg刚好是临界值，就误以为是“临界高血压”等。

24小时动态血压监测是确诊高血压的最好方法。凭借一两次测量结果，尚不能判定有没有高血压，需要做24小时动态血压监测，才能知道他到底有没有高血压。24小时动态血压监测测量的是人的不同时间段的血压变化值，所以它会向我们反映一个血压的变化频率。白天与夜间血压的测量平均值能够准确反映血压的总体水平，这种无创血压能够有效避免单次的测血压的客观差异，有助于鉴别“白大衣”血压、“临界高血压”与真性高血压。

3.动态血压监测，24小时告诉你身体的真相

对患者进行24小时动态血压监测时，是普通血压测量无法替代的，它能够较为客观反映真实血压变化情况，有助于真性高血压的诊断及药物选用和疗效判断。可以反映各时段血压水平指导临床用药。比如是否需要药物治疗、疗效评价、调整药量和用药时间、调整给药次数等，指导对患者进行合理的干预和治疗。其次，即使正常人，定期检测血压各时段的变化也是很有意义的。

动态血压计能够准确的测量人体内的血压状况，从而帮助自己更有效的了解自身的血压健康，对人体的血压有很大的影响。

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