健化堂如何轻松去口臭，维护健康

我们都知道，有口臭，令别人不舒服，自己也觉得很不舒服。说话的时候，有口臭，会让我们特别不好意思。有口臭的人，说又不行，不说也不行，正面说不行，扭头说也不行。总之，有了口臭就让人很难受，所以我们就都迫切想治疗口臭。

从专业的角度讲，口臭表现为嘴里有异味、舌苔腻黄、口干、口苦、唾液很臭。口臭主要是口腔或者其他充满空气的空腔中散发出来的臭气，也终影响着人们的社会交际健康。口臭并非没有刷牙或者不讲卫生，而这也通常会让不知情的人认为口臭的人不讲卫生，让人很无奈。很多治疗都得不到改善，是因为这些措施只是暂时地杀菌消毒，并没有解决根本。只有从源头入手，正确治疗，才能有效治愈。

口臭有四种原因，口源性口臭、非口源性口臭、生理性口臭、假性口臭。假性口臭，即患者本人自我感觉有口腔异味，但检查结果为阴性，其实并没有口臭。其中口臭90%是口源性口臭，10%左右是非口源性口臭，而生理性口臭都是短暂的口臭。对症下药，才能够真正解决问题，我们就需要了解以下这些口臭的具体情况。

口源性口臭

大多口臭都是口源性口臭，口源性口臭是口腔中有未治疗的龋齿、残根、残冠、不良修复体、不正常解剖结构、牙龈炎、牙周炎及口腔粘膜病等任一或多种情况引起的。1.龋齿的深龋窝洞会常残存食物残渣和菌斑，细菌经过发酵分解，产生臭味，同时还可能引起牙周疾病。2.牙髓坏死或者有化脓性牙髓炎，也可能发出臭味；3.牙周病患者常伴有大量的牙石和菌落，细菌就在牙周将剩余的食物残渣发酵产生硫化氢、吲哚和氨类，因而产生臭味。4.牙周被金黄色葡萄球菌和牙周致病菌感染导致牙周脓肿和牙周袋溢脓，产生臭味。5.唾液量的减少、蛋白质等有机成分的增多会导致唾液的冲刷作用和缓冲作用降低，也会导致细菌大量繁殖，分解唾液、龈沟液以及食物残渣中，产生大量的挥发性硫化物、吲哚等物质，引起口臭。

非口源性口臭

1.口腔邻近组织产生疾病如化脓性扁桃体炎、慢性上颌窦炎、萎缩性鼻炎等，会产生脓性分泌物而发出臭味;；2.内科疾病也会产生臭味，比如急慢性胃炎、消化性溃疡出现酸臭味；幽门梗阻、晚期胃癌常出现臭鸭蛋性口臭；糖尿病酮症酸中毒患者可呼出丙酮味气体，尿毒症患者呼出烂苹果气味。3.白血病、维生素缺乏、重金属中毒等疾病也会引起口臭。

生理性口臭

饥饿或者食用了某些药物或洋葱、大蒜等刺激性食物、抽烟、睡眠时唾液分泌量减少所致的细菌大量分解食物残渣等都可能引起短暂的口臭。也可能由于不良的口腔习惯和口腔卫生造成舌背的菌斑增多、增厚而引起口臭。生理性口臭，只要合理改变到健康的生活习惯，口臭都是简单就能治疗的，以下六点保持，大多口臭都可以治愈。

平时注意保持口腔清洁，养成饭前饭后漱口的习惯，特别注意口腔内不要有食物残留。

含蛋白质较高的食物最容易引起口臭，食物也主要以清淡为主，不吃刺激性的食物。

每天要喝一定量的水，保持口腔湿润。

空腹时间不宜过长，长时间空腹易导致口臭。

有顽固性口臭的人，应坚持每顿饭后刷牙。

少抽烟、喝酒、辛辣食物。